Esta é a pergunta que aqueles que caiem no desemprego mais fazem. E agora? Não desespere. Deixamos alguns conselhos para iniciar esta difícil etapa que se quer a mais curta possível:
- Começar por tratar de tudo a que tem direito: subsídio de desemprego, accionar seguros de empréstimos, etc;
- Refazer o orçamento familiar, procurando baixar os custos onde for possível;
- Definir desde logo como objectivo voltar à vida activa e definir também uma estratégia para alcançar esse objectivo;
- Manter alguns hábitos de quando trabalhava: Cumprir os mesmos horários (hora de acordar, tomar refeições, dormir); Manter uma imagem cuidada; Manter-se activo (fazer desporto, ler, não estar demasiadas horas em casa, procurar estar com amigos e família);
- Criar uma lista de tarefas diárias a cumprir, que abrangerão obviamente tarefas ligadas à procura de emprego (directa ou indirectamente);
